善礼家居浅谈红木家具椅子尺寸之间的哪些学问

明末清十八世纪初 黃花梨圈椅一对

    什么样的椅子最舒服？我们先来了解人的坐姿习惯。

    人的坐姿大体可分为三种：向前坐、笔直端坐、向后靠。向前坐的姿势主要是工作的姿势，向后靠是休息和放松的姿势。当人向前坐时，人体骨盆旋转成倾斜状态，骶骨也做相应移动，并趋向水平，使骶骨和腰椎变平，引起脊椎在腰部以上成为脊后凸，看起来像驼背；当笔直端坐时，骨盆呈竖起状态，骶骨的位置也较垂直，并在腰椎处形成脊椎的前凸。

    分析了人在坐姿时的生理特征，我们就可以利用这些特征推导出椅子最舒服的设计尺寸。而当椅子的设计最大程度地满足人体工程学时，椅子的舒服度就达到最大。那么，如何根据人体工程学原理来设计椅子呢？本期我们就来解读红木家具的椅子尺寸标准。

    一、坐高

    坐高是指座面至地面的垂直距离。由于椅面常向后倾斜，椅子的坐高通常以前坐面高作为椅子的坐高；如果坐面存在后倾或呈凹面弧形，坐高则指坐前沿中心点到地面的垂直距离。

    适当的坐面高度：应使大腿保持水平，小腿垂直，双脚平放于地面上。座高太高，则两腿悬空会压迫大腿血管；太低则会引起身体疲劳。实践证明，合适的座高为小腿窝至足底高度加上25mm-35mm的鞋跟厚，再减去10mm-20mm的活动余量。

    即：坐高=小腿窝高度+鞋跟厚度-适当间隙

    国家标准GB 3326-1997规定：坐高为400mm-440mm，尺寸级差为10mm。

    二、坐深

    坐深是指椅面的前沿至后沿距离，坐深对人体坐姿的舒适度影响很大。如果椅子坐深超过大腿水平长度，人体挨上靠背将有很大的倾斜度，而腰部缺乏支撑点而悬空，加剧了腰部的肌肉活动强度而导致疲劳；同时坐面过深，使膝窝处产生麻木的反应，并且也不利于起立。

    我国人体坐姿的大腿水平长度平均 ： 男 性 为 445mm， 女 性 为425mm，然后保证坐面前沿离开膝盖内部有一定的距离（约60mm），这样一般情况下坐深尺寸在380mm~420mm之间。